Yazılar
Aile alışkanlıklarından özgüvene, duygu düzenlemeden yeni bir kardeşe, taşınmadan internet güvenliğine ve oyun terapisine kadar ailelere yol gösteren yazılar.
5 dakikalık okumaÇocuğun ruh sağlığını koruyan aile alışkanlıklarıÇocukların ruh sağlığı büyük kararlardan çok küçük ve tekrarlanan gündelik alışkanlıklarla korunur. Birlikte yenen bir akşam yemeği, düzenli bir yatma saati ya da on beş dakikalık bir oyun, bir çocuğun dayanıklılığını yıllar içinde inşa eder.
5 dakikalık okumaÇocuklarda özgüven nasıl gelişir?Özgüven, çocuğa dışarıdan verilen bir hediye değil, kendi deneyimleriyle yavaş yavaş inşa ettiği bir iç güçtür. Ebeveynler bu inşada çocuğun yerine iş yaparak değil, ona denemek, yanılmak ve başarmak için alan tanıyarak yardım eder.
5 dakikalık okumaÇocuklarda duygu düzenleme becerisiDuygularını düzenleyebilmek doğuştan gelen bir yetenek değil, yıllar içinde öğrenilen bir beceridir. Çocuklar bu beceriyi önce ebeveynlerinin yanında, onların sakinliğini ödünç alarak öğrenir.
5 dakikalık okumaYeni bir kardeş gelirken çocuğu hazırlamakYeni bir kardeşin gelişi, bir çocuğun hayatındaki en büyük değişikliklerden biridir. Heyecan kadar kıskançlık, kaygı ve gerileme de olağandır; doğru hazırlık ve sabırla çocuk bu yeni role kendi hızında uyum sağlar.
5 dakikalık okumaTaşınma ve okul değişikliği çocuğu nasıl etkiler?Yeni bir ev, yeni bir şehir ya da yeni bir okul; yetişkinler için bir başlangıç olan değişiklikler, çocuklar için çoğu zaman bir kayıp da demektir. Bu kaybı tanımak ve yeni başlangıcı birlikte planlamak, uyumu belirgin biçimde kolaylaştırır.
5 dakikalık okumaÇocuklarda internet güvenliği ve psikolojik etkileriİnternet çocuklara öğrenme, oyun ve arkadaşlık için büyük fırsatlar sunar; ama aynı zamanda siber zorbalık, uygunsuz içerik ve yabancılarla iletişim gibi riskler de taşır. Yasaklardan çok, açık iletişime dayanan bir aile düzeni çocukları en iyi korur.
5 dakikalık okumaOyun terapisi nedir, hangi çocuklara uygundur?Yetişkinler dertlerini sözcüklerle anlatır; küçük çocuklar ise oyunla. Oyun terapisi, çocuğun kendi dili olan oyunu kullanarak duygularını ifade etmesine, zor deneyimlerini işlemesine ve yeni beceriler kazanmasına yardım eden bir terapi yaklaşımıdır.